このたびの、九州中北部の集中豪雨により
被災された方々に対して、心よりお見舞い
申し上げます。
自然災害の怖さというのをあらためて
目の当たりにしたニュースで、心を
痛めました。
一日でも早い復興と回復を願うばかりです。
さて、先日は弊社の１０年来のお客様より
リフォームのご相談を受けて、ご自宅まで
打合せに行ってきました。
私は、こちらのお客様の家にお伺いさせて
もらう度に、驚かされることがあります。
それは、お施主様（お婆ちゃん）が
９７歳で、今でも元気ピンピンなのです！
私も、お会いするたびに元気・パワーを
いただけております。
おそらく世間では、９７歳でご存命の方では、もう
施設に入居されていたり、ほとんどが寝たきり
の人を想像されるかもですが、
こちらのお施主様は、身の回りの事は
自分でされる上に、パソコンを駆使して
在宅ワークでの仕事もこなされている
スーパーお婆ちゃんなのです。
私も、どうやったらこんなにも元気で
やっていけるのか、質問攻めにして
しまいました。
私のリサーチでは、まず
規則正しい生活をすること。
そして、何かしらの仕事や趣味をもった
ルーティンワークを持っていること。
身の周りのすべてに感謝し、愛をもって
接すること。
好きな歌手のＤＶＤを毎日鑑賞すること。笑
・・・そんなところでしょうか。
世界的に有名な本で、おそらく全世界での
発行部数が歴代ベスト１０に入っていると
言われる、
フランクル著の「夜と霧」という有名な
本があります。
その中の一節で、
人が長生きする一番の秘訣は、
「長生きしなければならない理由がある人」
だそうです。
その理屈は理にかなっていると思います。
「俺はもういいや」とか「俺はもうダメだ」
なんて思ってしまったら、
脳が勝手に、長生きしようとする努力と
選択をしなくなると思うのです。
長生きだけではないと思います。
例えば、高校球児が目標設定するときに、
「甲子園に行くこと」とするのと、
「甲子園に行って、優勝すること」
では、結果が違ってくると思うのです。
目標は高く持つべきだという理由が
ここにあると思います。
私も、「１２０歳まで元気でフルマラソンを
完走できる！」という具合に目標を高く
設定して、
私の脳に、そのためにはどう過ごして生きて
行けば良いかを判断させていきたいと
思いました。