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今年のテーマを発表します!?・・・

ここのところ、寒くとも冬晴れの良い

天気が続いていました。

 

ところが、明日ごろから天気が

下り坂ということで、乾燥していた

空気にも影響が出るかと思っています。

 

まぁ、寒いと言いながらも、ここ宮崎では

雪が積もる訳でもなく、ただ気温が低いだけで

 

生活には支障はほぼきたさないので、

住みやすい土地柄ですよね。

 

私が東京に居たころは、冬のシーズンには

何回か5センチほど雪が積もることがありました。

 

たったそれだけでも交通網や現場に支障が出るので

雪が降ると、なにかと大変だった覚えがあります。

 

さて、今回のブログは、私の今年の抱負について

綴りたいと思います。

 

とその前に・・・。笑

 

昨年の私のテーマは何だったかというと、

「自分の力ではどうすることも出来ない事に

一喜一憂しない!」

 

(だったと思います。笑)

 

たとえば、「天気」。たとえば、「相手の気持ち」。

たとえば、「集客の予想」。

たとえば、「過去の思い出」。・・・などなど。

 

そんなどうすることもできない事に、意識を

持っていくのではなく、もっと、努力すれば

これからの結果が変わっていく、

 

これからの未来についてや、自分自身について

意識を特化していこうと思ったのでした。

 

さらに、その前の年のテーマは、

「(自分が)アウトプットしたものは、帰還する」

(だったと思います)。

 

自分が自分から出した「感情」や「努力」、

「知恵や工夫」などは、いつか巡り巡ってまた、

自分の処に帰って来るという意味です。

 

どうせ帰って来るなら、良い感情や、良い努力、

そして知恵と工夫を一生懸命に出していけば、

そりゃぁ、幸せになるでしょう・・・。

 

まぁ、それらの結果がどうだったのかという、

フィードバックは、この場では割愛させて

いただきます。笑

 

さてさて、それではそれでは、今年の私の抱負を

発表します。

 

今年の私の抱負は、

 

「良い習慣を、日常生活にルーティーン化する!」

 

に決まりました!祝

 

たとえば、「早起きしてジョギング」。

たとえば、「お肌のお手入れ(笑)」。

 

たとえば、「ブログの更新(汗)」

たとえば、「晩酌(の量)を節制する(爆)」。

 

昨年は、諸事情により、毎年のようにチャレンジして

完走していた「フルマラソン」を

棄権してしまいました。

 

今年は、そのリベンジで必ず完走したいと

思っています。

 

そのためには、長い期間を掛けて、練習という

準備をしなければなりません。

 

でもその一見、苦しそうに思える練習も

日常生活の当たり前の行動になれば、苦しくも

なんとも思えなくなると思うのです。

 

今から19年前に、それまで16年以上

煙草を一日20本以上吸っていた私。

 

今では喫煙こそ、「ただの悪い習慣」だと

思えるようになりました。

 

煙草なんか吸わなくても、十分にリラックス

出来ることが知れて、本当に良かったです。

 

なので、今年はとにかく、良いと思ったことは

すぐに取り入れて、それを3週間続けてみる。

 

人は、同じ行動を3週間続けると、それが当たり前に

なって、習慣化してしまう習性があるそうです。

 

ですので、今年の終わりには、私は今と比べて

もっともっと、仕事(経営)も、健康も、

そしてプライベートも、

 

かなりレベルアップしていることと、

今から楽しみにしています・・・。

 

 

 

 

 

投稿日時:2023.01.12(木) 16:18:26

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